由於現代社會朝資訊化、高科技化和國際化的急速發展，失眠族群將會越來越多；而人口的高齡化，老年人的睡眠障礙也將愈來愈嚴重。而即使是非常好的安眠藥，也只能造成「不自然的睡眠」，那是以麻醉或鎮靜的作用，讓意識逐漸失去，不算是根治性的治療；中醫從調整人體陰陽氣血臟腑經絡的平衡，來治療失眠症，不但可以達到高品質的睡眠，更沒有安眠藥的依賴性和副作用。
中醫稱失眠症為「不寐」、「不得眠」、「不得臥」、「目不瞑」等，從辦證論治的準則來處方用葯，中醫將失眠症分為四個類型：
1、魂夢飛揚型，以多夢為主要症狀，身雖在床，但神已遠離；也容易因為聲響而驚醒後，就很難再入睡。中醫認為「肝主藏魂，肝血足則魂藏，肝血虛則魂越」，所以對於多夢、淺眠容易驚醒者，應補肝血，方用引寐湯，葯用白芍、當歸、菟絲子、巴戟天等補肝血，用龍齒以引寐，龍齒是古代動物牙齒的化石，古人認為龍性善潛藏，能引飛越的神魂入肝而得眠。
2、日夜不寐型，以日夜都無法入睡，心情煩躁為主要表現。中醫認為「日不能寐者，乃腎不交於心；夜不能寐者，乃心不交於腎」，心腎之所以不能相交，是由於心火太熱則火炎於上而不能下交於腎，或腎水太寒則水沉於下而不能上交於心，治法當使心火不熱，腎水不寒，方用上下兩濟丹，藥用黃連瀉心火，肉桂溫腎水，再加人參補心氣，熟地養腎陰，使心腎相交。
3、驚恐膽怯型，這類患者常因為恐懼而輾轉反側不能入眠，或惟恐地震發生，或惟恐鬼祟來侵，或惟恐竊賊潛入，恍恍惚惚而不能安臥，這是膽氣怯弱所致；中醫認為膽屬少陽經，是半表半裏的經絡，是心腎交會之處，膽氣虛弱就不能相延心腎二氣而為之介紹，使得心腎不能相交；膽氣愈虛，則驚悸易起，所以不能安眠，治宜補膽；中醫認為肝膽互為表裏臟腑，方用肝膽兩益湯，葯用白芍、遠志、炒棗仁等補肝補膽，則膽氣旺盛，心腎自然相交而得安眠。
4、憂愁鬱悶型，這種失眠主要由於憂愁焦慮引起，因為憂愁鬱悶會造成肝氣鬱結，肝氣不舒暢，日久則會耗損肝血，導致肝血不足，進而不能上潤心火，也進而下耗腎水，則水虧火旺，使得心腎不交，治法必須補肝血之燥，而益腎水之枯，方用潤燥交心湯，葯用白芍和當歸養肝血，熟地補腎水，玄參退心火，柴胡和菖蒲舒肝解鬱。
中醫以整體為觀念，以辨證為主導，「補其不足，瀉其有餘，調其虛實」，讓陰陽臟腑氣血平衡，達到安神入寐的目的。
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《失眠》
